Как правильно ухаживать за волосами зимой

Волосы нуждаются в правильном уходе зимой не меньше кожи. Температурные перепады, неправильная мойка и питание могут сильно ему навредить. Ниже расскажем, какие меры можно принять в домашних условиях, чтобы даже в суровую зиму ваши волосы выглядели привлекательно. 

Правильная мойка

Здесь нужно соблюдать несколько основных правил.

• Прежде мойте волосы исключительно теплой, а не горячей водой. Температура выше +38° – это заведомо интенсивная работа сальных желез кожи головы. В результате даже после укладки оно скорее будет жирнеть.
• Используйте шампунь и кондиционер одного бренда и линейки, соответствующие типу волос. При необходимости раз или два в неделю используйте маску этой же серии. Продукты одной линейки взаимно дополняют друг друга в уходе за волосами и обеспечивают наилучший результат.
• Сразу после мытья головы не торопитесь расчесываться. Дайте волосам немного подсохнуть. Затем используйте расческу с жидкими деревянными зубцами – так волосы менее травмируются.

Важно: не ложитесь спать с мокрой головой. Влажность и тепло – отличная среда для размножения бактерий. Это может привести к зуду кожи головы.

Есть несколько рекомендаций по использованию термоприборов. Если хотите сделать укладку, лучше купить фен или выпрямитель с функцией ионизации. Такой бытовой прибор устраняет статику из волос, закрывает расслоившиеся чешуйки. В результате волосы приобретают красивый блеск, становятся мягкими и шелковистыми.

Носите шапку

Головной убор защищает волосы и кожу на голове от перепадов температур. Дело в том, что на холоде или морозе сосуды кожи интенсивно сжимаются, что заставляет организм выделять больше кожного жира для защиты от переохлаждения. В результате подкожная клетчатка увеличивается в объемах и тормозит процесс микроциркуляции. От этого волосяные луковицы не получают достаточного питания, отмирают. В результате может начаться интенсивное выпадение волос.

Правильное питание

Чтобы дать волосам необходимое количество витаминов и микроэлементов, добавляйте в рацион больше полезных жиров: морской рыбы, авокадо, льняного или кунжутного масла, орехов. Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние не только волос, но и кожи, ногтей. Употребляйте достаточное количество овощей и зелени. По возможности пропейте курс витаминов для волос.

Дополнительный уход

Есть еще несколько советов, которые помогут сохранить красоту волос.

• При использовании горячих стайлинговых приборов наносите термозащитные средства. Они предотвращают обезвоживание.
• Во время сушки феном используйте средний температурный режим, если это возможно.
• Раз в месяц посещайте парикмахера, чтобы освежить стрижку и убрать секущиеся кончики.

Любые манипуляции – покраска, мелирование, тонировка лучше доверить профессионалу, чтобы получить ожидаемый результат. Кроме того, мастер может рассказать об уходе за волосами в зависимости от их типа.