Какие из народных методов на самом деле лечат от простуды и гриппа

При гриппе и простуде, чтобы ускорить выздоровление, многие пытаются прибавить к основному лечению народные методы. Но эффективные и безопасные из них не все. Так, тепловые компрессы при насморке могут привести к менингиту, частые полоскания горла перекисью – к бронхиту, а водка с перцем – замедлит выздоровление.

Миф

Водка с перцем.

«Дедушкин» способ может даже усугубить состояние. Употребление этанола (в водке его порядка 40%) при простуде и вирусах усиливает токсический эффект. Возможно, сразу состояние и улучшится, но через несколько часов наступит его ухудшение за счет интоксикации организма.

Дышать паром над вареной картошкой.

Такая процедура не принесет положительных результатов, а может, напротив, усугубить состояние, так как горячий пар может спровоцировать ожог и без того воспаленной слизистой, или ее отек и задержку мокроты как следствие.

Копать нос луковым соком

Луковый сок, даже разбавленный водой, обладает бактерицидным свойством. Но в нем также содержатся обжигающие вещества, которые, попадая на слизистую носа, провоцируют вред обоняния и усиливают ее отек, от чего заложенность носа только усиливается.

Прогревать нос горячей солью при насморке

Полоскание горла перекисью водорода очищает его от слизи и гнойных пробок (например, при ангине). Но частое применение раствора разрыхляет слизистую и делает ее еще более восприимчивой к инфекции, которой к тому же открывается путь в нижние дыхательные пути, от чего может возникнуть бронхит. Полоскать горло следует дважды в день.

Каждые два часа полоскать горло раствором перекиси

Прогревание могло бы ускорить выведение слизи лишь при неосложненном синусите. Но без осмотра врача вы никогда не сможете точно знать, какое у вас заболевание носа. А при большинстве из них прогревание противопоказано: высокая температура способствует размножению бактерий, увеличению объема гноя, как следствие – отиту, гаймориту или менингиту.

Только при ряде условий

Растирать запястье уксусом от температуры.

Горчичники можно ставить только при температуре тела до 37°С (иначе лихорадка только усилится из-за нарушения терморегуляции) и только при мокром кашле (при сухом нельзя - мокроты не в той консистенции, чтобы отходить, зато прогревание способствует размножению бактерий и может быть таким образом, спровоцировать ухудшение течения болезни.

Пить эхинацею для ускорения выздоровления

Оцет ускоряет теплоотдачу. Растирание оцетом (или спиртом) способствует понижению температуры, но только при условии, что тело раскрыто (без одежды и не под ковдрой), иначе температура повысится. Детей растирать уксусом нельзя – в силу несовершенства процессов терморегуляции этот способ не даст результата, но токсины, содержащиеся в уксусе, быстро впитаются в кровь и усугубят течение болезни. Вместо этого давайте детям побольше питья, которое нормализует теплоотдачу.

Ставит горчичники от кашля

Эхинацея на самом деле – мощный иммуностимулятор. Но использовать его без помощи других нельзя. Болезнь не означает снижение защитных функций организма, а их излишняя стимуляция может привести к лейкемоидной реакции за счет повышения уровня лейкоцитов. В результате возможны повышение температуры, возникновение отека лица, появление болей в животе и высыпание на коже.

Работает

Пить глинтвейн от кашля

Во время питья горячего вина усиливается приток крови к задней стенке глотки (за счет температуры и обжигающих компонентов вина). Потому вывод мокроты ускоряется. Этот метод следует применять один раз в день перед сном (200 мл вина, лучше с добавлением пробок лимона и специй). Готовя напиток, проследите, чтобы вино вскипело – так испаряется этанол, который усиливает токсическое действие вирусов и бактерий.

Промывать нос раствором соли

Тепловые процедуры для ног помогают унять кашель и снизить насморк за счет рефлекторных связей. В процессе процедуры расширяются сосуды и улучшается приток крови, за счет чего снимается отек слизистых и ускоряется выведение слизи и мокрот. Но только при условии отсутствия температуры (до 37°С).

Пить теплое молоко с маслом и содой.

Такой коктейль помогает снять воспаление задней стенки глотки. За счет температуры усиливается приток крови, масло обволакивает и увлажняет слизистую, а сода разжижает густой секрет и способствует его выведению. После такого напитка время
не стоит пить и есть.

Парит ноги при простуде

Натриевый раствор помогает растворить мокроту и очистить носовые ходы. Также соль уничтожает бактерии, осевшие на стенках слизистой, и тем самым укрепляет местный иммунитет. Но не делайте крутой раствор (максимум – 1/2 чайной ложки морской соли на стакан теплой воды), иначе может возникнуть обратный эффект – раздражение слизистой и ее отек.

На заметку

Если недомогание возникло после переохлаждения, возвратят к жизни горячая ванна и чай с лимоном. Плохое самочувствие без перемерзания - вероятно, виноват вирус, избавиться от которого поможет противовирусное средство (новирин, гропринозин, нормомед). При появлении кашля и боли в горле следует обратиться к врачу, поскольку их, скорее всего, спровоцировали уже бактерии, бороться с которыми помогут антибиотики. Их назначают после проведения антибиотикограммы, выявляющей возбудитель и чувствительность его к лекарствам.

Эксперты:

• Наталья Гордиенко, терапевт;
• Елена Веруга, отоларинголог.

Истошик