Украинцев до конца мая проверят на прочность три магнитные бури

Врачи – о том, как спастись от их негативного воздействия

26, 30 и 31 мая метеорологи прогнозируют сильные магнитные бури. Как не допустить их последствий – слабости, головной боли, раздражительности – рассказала терапевт-кардиолог Виктория Форосенко.

Примите настой из березовой коры

Чтобы при магнитной буре не болела голова и не сбивались сердечные ритмы, в день магнитных колебаний пейте настой из березовой коры (продается в аптеке). В ней содержится вещество бетулина, которое улучшает кровообращение и улучшает общее состояние. Залейте 3 столовых ложки коры 0,5 литрами кипятка, оставьте настаиваться на 40 минут. Принимайте настой 2-3 раза в день.

Пейте мятную воду

Облегчить состояние поможет мятная вода. В составе мяты имеется ментол, который оказывает болеутоляющее, антисептическое, сосудорасширяющее и нормализующее кровоток действие. Залейте одним стаканом кипятка одну ложку мяты, оставьте настояться 40 минут и процедите. Пейте такую ​​воду минимум утром и вечером по стакану.

Чай с мелиссой вместо кофе.

В день магнитных бурь лучше не перевозбуждать нервную систему, особенно если вы метеочувствительны – кофе усугубит состояние. Замените его чаем с листьями мелисы. В ее состав входят эфирные масла, а также вещества мирцен и цитраль, которые помогут нормализовать давление, унять головную боль и успокоить нервную систему.

Истошик