Виды бальных танцев, их особенности

Ритмичные движения под звуковое сопровождение использовали еще древние предки. С их помощью люди выражали переполнявшие душу эмоции, пытались получить покровительство высших сил перед охотой, военным наступлением.

По мере того как совершенствовался человек и его окружение, движения становились более сложными, дополнялись новыми элементами. Проходя через века, танцевальная культура интенсивно развивалась; На базе обычных, народных начинают формироваться современные разновидности, направления.

Танцы могут быть для человека делом всей жизни. В этом случае он занимается ими профессионально, как полноценным видом спорта. Возможны и занятия на любительском уровне, когда любители изучают этот искусство для собственного удовольствия.

Бальные танцы сейчас – самостоятельный вид спортивных состязаний. Корнями своими слово «бал» уходит в средневековую Францию, где бальное искусство демонстрировало знать на светских мероприятиях. К началу 20 века этот вид танца был описан, движения его канонизировали и появилась возможность участия в танцевальных соревнованиях.

Воздействие на организм человека

Сложно переоценить положительное влияние бальных танцев на организм человека. С их помощью можно расслабиться, снять нервное напряжение, и, вместе с тем, укрепить здоровье и усовершенствовать фигуру. Особенно важно понимать пользу регулярных занятий для детей. Ребенка, занимающегося в танцевальной студии, легко отличить от сверстников – он более общителен, артистичен, открыт к новым знакомствам.

Танцевальные тренировки оказывают самое благоприятное действие на подрастающий организм, помогают формированию правильной осанки у дитя, укрепляют все группы мускул. К занятиям бальными танцами почти нет противопоказаний, поэтому даже если ребенок по состоянию здоровья не может посещать спортивную секцию, тренируясь в танцевальной студии, он будет таким же крепким и физически развитым, как его сверстники.

Основные виды

В бальных танцах главной особенностью является то, что они исполняются мужчиной и женщиной, то есть парными. Современная классификация выделяет два основных направления данной разновидности танцев:

1. Европейская программа, в которую включают:

• венский вальс;
• танго;
• квикстеп;
• английский вальс;
• медленный фокстрот.

2. Латиноамериканская программа отличается тем, что входящие в нее композиции отличаются энергичностью, большой свободой движений, быстрым темпом, драйвом. В «латынь» входят:

• джайв;
• ча-ча-ча;
• пасодобль;
• самбо;
• румба.

Современные соревнования в танцевальном мире проводятся еще и по третьей программе, так называемой десятке, которая объединяет две вышеназванных.

Отличительные особенности

Как уже упоминалось, главной особенностью бальных танцев является то, что они исполняются в паре. К одежде танцующих предъявляются особенные требования – латиноамериканская программа предусматривает короткие облегающие платья для партнерши и облегающие костюмы для партнера. Исполнительница танца по европейской программе должна быть одета в длинное платье, одеждой ее партнера является фрак и бабочка.

При исполнении бального танца должны соблюдаться точки соприкосновения. Европейская программа предусматривает соблюдение плотного контакта, который партнеры удерживают на протяжении всего танца. Латиноамериканская программа допускает свободный контакт, когда партнеры соприкасаются на уровне рук. Тренируясь с раннего возраста в танцевальной студии, ребенок вырастает гармонично развитой личностью, открытой всему новому, способной ставить перед собой цели и добиваться их.