15 сигналов о болезни, которые подает наш организм

«Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва». Это древнее изречение принадлежит прославленному врачу всех времен Авиценне.

Мы не предлагаем вам заниматься самолечением, однако существуют сигналы организма, подтвержденные медиками. Если в целом вы здоровы, но присутствуют следующие признаки, вам, вероятно, будет интересно узнать, с чем они связаны.

1. Припухшие веки

Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной с виду кожей.

2. Болезненная чувствительность глаз к яркому миру

Это может быть "расплатой" за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А. В таком случае надо больше есть сыра, моркови и томатов.

3. Изменение цвета глаз, темные круги под глазами

Если у вас покраснели белки глаз, измерьте давление, то оно может быть повышено.

Желтизна поведает о высоком содержании билирубина в печени, а также о нарушении ее ферментативных функций.

Темные круги под глазами могут сигнализировать о недосыпании и общей истощенности организма. А еще врачи рекомендуют обследовать сердце, поскольку иногда такое потемнение является симптомом сердечной патологии.

Если, к счастью, ваш доктор исключил возможность заболевания, то воспользуйтесь различными эффективными методами борьбы с синяками и мешками под глазами. Среди таких средств мазь от геморроя. Неожиданно, верно? Но косметологи не рекомендуют использовать ее часто: мазь, конечно, сильно сужает сосуды, но нежной коже вокруг глаз это на пользу не идет.

Говорят, что еще может помочь массаж – каждое утро по 5 минут нужно медленно делать круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, немного надавливая.

4. Потрескавшиеся губы

Если появились трещинки в уголках рта и на губах, вы чувствуете мышечную слабость, начали выпадать волосы и возникли проблемы с концентрацией внимания – это явная признак недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина).

Восстановить баланс вам помогут яйца, молочные продукты, орехи, помидоры, персики, груши, соя и цветная капуста.

5. Белый налет на языке

Белый налет – частый «спутник» людей, которые простужены или голодают. А если при этом появляется покраснение краев языка, то велика вероятность гастрита.

Бледно-серый налет в языке может быть причиной нарушения функций желудочно-кишечного тракта. А если этот симптом сопровождается припухлостью губ и сухостью кожи, то, скорее всего, организму не хватает железа.

Кончик: употребляйте меньше крепкого чая и кофе, так как они препятствуют усвоению этого ценного элемента. А в рацион питания включите петрушку, белые грибы, рыбу, печень и побольше яблок и цитрусовых.

6. Сухость во рту

Обычно это реакция на стрессы и переживания. Если же сухость длится долго, и вы стали раздражительны, то ваш организм нуждается в витамине В3 (никотиновой кислоте). Его вы обнаружите в мясе птицы, орехах, говядине и пророщенной пшенице.

Следует также учитывать, что сухость во рту иногда возникает при воспалении слюнных желез или в начальной стадии сахарного диабета.

7. Запах из рота

Если нет банальных причин для этого признака, то вам следует проверить уровень сахара в крови. При «аммиачном» запахе необходимо обследовать печень и почки, а при возникновении гнилостного запаха уделить внимание хроническому бронхиту.

8. Шелушащаяся кожа

Нередко каждое шелушение является причиной нехватки витаминов А и В2. Уделите внимание вашему меню. Полноценное питание вернет вам здоровье и красоту. Но если шелушение сопровождается сильным зудом и воспалением, то следует поспешить к дерматологу – есть опасность грибкового заболевания.

9. Синеватые пятна

Когда такие пятна появляются даже при слабом нажатии, возможно есть проблемы со свертываемостью крови или с нарушением функций печени. Точный вердикт возможен после лабораторных анализов.

10. Увеличение лимфатических узлов

Это сигнал, говорящий о воспалительных действиях в организме. И речь может идти как о обычной простуде, так и более сложном заболевании, требующем медицинского осмотра.

11. Потемнение мочи

Одна из обстоятельств – вы потребляете недостаточное количество воды. Но если это сопровождается повышенной температурой и слабостью, то возможны заболевания мочеполовой системы, которые правильно диагностируют только уролог.

12. Повышенная потливость

Вам нужно обследовать щитовидную железу. Если вы потеете по ночам – это может сигнализировать о нервном истощении.

13. Медленное заживление ран

Скорее всего, в вашем организме наблюдается дефицит цинка, который вы легко восполните, включив в меню морепродукты и бобовые.

14. Борозды на ногтях

Одна поперечная бороздка может образоваться, если была повреждена зона роста ногтя. А многие бороздки свидетельствуют об авитаминозе или хроническом стрессе.

Если у вас появились продольные бороздки на ногте, то очень часто это является признаком плохого пищеварения. Долго не пропадающие бороздки сообщают вам, что нужно обследовать поджелудочную железу.

15. Прыщи и угри

Наша кожа, как зеркало, отражает состояние внутренних органов. При этом каждому органу соответствует определенный участок тела.

Если у вас скопилась лишняя слизь и жидкость у легких, могут появиться мелкие красноватые прыщики на щеках.

Если же на щеках появились гнойнички с белыми «головками», это может означать проблемы в работе кишечника.

Когда постоянно появляются красные угры на висках – это дисфункция печени и желчного пузыря. Частые высыпания на лбу и волосистой части головы говорят о проблемах со желудком. Красные угры на подбородке и нижней области щек свидетельствуют о нарушении в гормональной сфере или инфекциях мочеполовой системы. Высыпания на лопатках и спине вдоль позвоночного могут быть причиной проблем с позвоночником, а прыщи вдоль ребер – первый симптом мышечной невралгии.

Но, конечно, не стоит забывать об уникальных медицинских технологиях современности и проверенных методах лечения. Ведь легкое недомогание и недостаток витаминов – это одно, а тяжелое заболевание требует профессионального осмотра, качественных анализов и определенной терапии.

Истошик