Как выбрать смесь для новорожденного: советы родителям

Иногда грудное вскармливание не удается. Это не повод переживать. Главное – чтобы ребенок ел и хорошо себя чувствовал. Для этого и придуманы детское питание. Но выбрать подходящую не так-то просто: в магазине десятки банок, склады разные, советы противоречат друг другу. Разберемся, как понять, что подойдет именно вашему малышу.

Зачем нужна смесь

Перед покупкой смеси важно понять, зачем она вам. Если это только подкормка на несколько дней – требования будут одни. Если ребенок полностью на смеси – совсем другие. Задайте себе следующие вопросы.

• С какого возраста вы начинаете введение смеси (0+, 6+, 12+ – это важно).
• Есть ли у малыша аллергия, срыгивания, колики.
• Нужна ли смесь на постоянной основе или временно.

Чем точнее вы понимаете свою задачу, тем проще выбрать нужный вариант.

Что в составе смеси

На упаковке всегда много слов. Но не все там важно. Есть вещи, на которые стоит смотреть в первую очередь.

• Лактоза – основной углевод, если нет проблем с ее усвоением.
• Адаптированный белок – чтобы легче переваривался.
• Жиры, похожие на то, что в грудном молоке.
• Пробиотики и пребиотики – помогают животу работать спокойно.
• Железо, йод, цинк – важны для развития мозга и иммунитета.
• Омега-3 (ДГК) – для зрения и нервной системы.
• Нуклеотиды – поддерживают работу кишечного тракта и иммунитет.

Чего лучше избегать:

• Пальмовое масло – может вызывать запоры у некоторых детей.
• Сахар, глюкоза, сахароза – лишняя нагрузка.
• Красители и ароматизаторы – в детском питании им не место.
• Много крахмала или мальтодекстрина – добавляют калорий, но не пользы.

Не нужно бояться длинного списка ингредиентов – просто знайте, что именно искать.

Смесь на коровьем, козьем молоке или безмолочная – какую выбрать

Выбор зависит от того, как организм ребенка реагирует на разные типы белка.

• Коровье молоко – самый нередкий вариант.
• Козье молоко – легче усваивается, если животик часто бурлит.
• Безмолочные или лечебные смеси – для детей с сильной аллергией. Только по назначению врача.

Не следует сразу брать "гипоаллергенную", если врач этого не рекомендовал. Иногда обычная смесь подходит лучше.

Когда нужно менять смесь

Частые срыгивания, вздутие, расстройство стула, сыпь или шелушение на коже – основные признаки того, что смесь ребенку не подходит. Также о плохом усвоении смеси говорит отсутствие прибавки в весе, плохой сон и капризность после приема пищи. Если замечаете одно либо несколько таковых признаков – посоветуйтесь с педиатром.

Выбор смеси – не экзамен. Это еще один шаг в уходе за малышом. Не следует волноваться, если смесь с первого раза не подойдет. Это нормально. Вы не обязаны все знать – главное видеть, как реагирует ребенок, и вовремя обратится к врачу, если что-то не так. Не бывает «лучшей смеси для всех» – есть та, которая подходит именно вашему малышу. Поэтому не стоит ориентироваться на производителей и покупать самую дорогую банку. Читайте состав, наблюдайте за реакцией, не бойтесь спрашивать совета у педиатра. И помните: хорошо, что вы ищете. Это уже значит, что вы – внимательная мама или папа.