Источник силы: в Ренийской общине состоялось интересное мероприятие на свежем воздухе: детали

На днях в селе Новоселовка Ренийской общины прошло мероприятие "Ментальное здоровье молодежи", которое организаторы провели под открытым небом. На протяжении мероприятия у участников была возможность высказать свои проблемы и предложить способ решения. Также на площадке был баннер, на котором участники написали ответ на вопрос "Что есть ваш источник силы". Об этом сообщает "Бессарабия INFORM", ссылаясь на Измаильскую районную государственную администрацию.

Одна из тем встречи также была “Как бороться со стрессом. Способы овладения собой”. Вспомнили и закрепили техники "квадратное дыхание", "бабочка", "дождик". Также на расположенной рядом спортивной площадке участники смогли улучшить свою физическую выносливость, ведь физическое здоровье не менее важно ментального.

По завершению мероприятия участники прошли онлайн опрос “Мое эмоциональное состояние”, “Ментальное здоровье – это…”. Встреча прошла в тёплой, хорошей атмосфере, где каждый поддерживал друг друга.

В заключение добавим, что Всеукраинская программа ментального здоровья "Ты как?" по инициативе Елены Зеленской обеспечивает "Координационный центр КМУ/Mental Health UA" в сотрудничестве с Министерством здравоохранения Украины, экспертного партнерства и поддержки "World Health Organization Ukraine".